Die Krebsliga Zentralschweiz bietet regelmässig Kurse für Krebsbetroffene sowie Angehörige und Freunde krebskranker Menschen an.
Hin zum Alltag… Wie gestalte ich diesen Übergang achtsam?
Ein Angebot in/nach Therapie
Der Kurs «Den Übergang in den Alltag achtsam gestalten» lädt Sie an vier Abenden ein, inne zu halten und sich sorgfältig mit dieser wichtigen Übergangsphase auseinander zu setzen. Durch die Krebsdiagnose und die Therapie durchleben Sie gerade eine anspruchsvolle Lebensphase, welche Sie vor verschiedenste Herausforderungen stellt. Irgendwann möchten Sie vielleicht wieder einen sogenannten normalen Alltag leben. Wie soll der aussehen? Und wie können Sie sich einen achtsamen, bewussten Übergang gestalten?
Daten: Die Treffen finden im 2 Wochen Rhythmus von jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr statt.
21. April / 5. & 19. Mai / 2. Juni 2026
20. Oktober / 3. & 17. November / 1. Dezember 2026
Ort: Praxisraum Franziska Renner, Murbacherstrasse 35 im 2. Stock, 6003 Luzern
Zielgruppe: für Krebsbetroffene in / nach Therapie
Kosten: CHF 240.- für alle vier Abende
Mitglieder der Krebsliga Zentralschweiz erhalten 20% Ermässigung.
Ihre Anmeldung im untenstehenden Formular freut uns.
Als Pilotprojekt ermutigen wir zu Bewegung. Unser Partner SwissLauftreff bietet ab diesem Jahr Trainings für Menschen mit und nach Krebs an. An allen 28 Standorten in der ganzen Zentralschweiz wird in verschiedenen Stärkegruppen gelaufen und gewalkt. So kommen Einsteiger/innen sowie auch trainierte Läufer/innen auf ihre Rechnung. Nebst dem Jogging wird an fast allen Standorten auch das gelenkschonende (Nordic) Walking angeboten. Mit der Philosophie "der/die langsamste Person gibt das Tempo an" passen die Ziele des Vereins zur Haltung der Krebsliga Zentralschweiz. Mit dem Angebot wird zudem allen Menschen ermöglicht, gemeinsam unterwegs zu sein.
Zielgruppe: Besondere Aufmerksamkeit geniessen Neueinsteiger/innen, wie auch Menschen, die von Krebs betroffen sind und Menschen, die den Krebs besiegt haben. Denn es gilt, Freude am Laufen und Walken zu vermitteln und zu erhalten.
Kosten: Das Angebot ist kostenlos zugänglich.
Anmeldung: Es ist keine An- resp. Abmeldung erforderlich.
Am Frühlingsseminar vom 2. März 2024 wurden über 100 ehrenamtliche Leitungspersonen darauf vorbereitet was es heisst, während oder nach einer Krebserkrankung körperlich aktiv zu sein.